عادت های خطرناک برای دیابتی ها
اگر سعی دارید قند خونتان را پایین نگه دارید و سالم بمانید، مطمئن شوید چنین اشتباهاتی را در شیوه غذا خوردنتان انجام…
به جنگ التهاب و درد بروید
التهاب چیزیست که شاید درگیرش باشید ولی اصلا ندانید چیست، این مشکل در طولانی مدت مشکلات زیادی به بار می آورد و…
آسیب رسیدن به کبد
چه چیزهایی باعث آسیب رسیدن به کبد می شود؟ کبد یکی از اعضای بسیار مهم بدن است که خون را تصفیه می…
کم آبی خطرناک بدن
پیش بینی هوا را نادیده می گیرید تغییرات آب و هوایی می تواند روی مقدار آب بدنتان تاثیر بگذارد. اگر هوا از…
نشانه های حیاتی که باید جدی بگیرید
در بسیاری موارد، نادیده گرفتن برخی علائم مهم باعث بروز آسیب های جبران ناپذیری شده است. برای اینکه خود را از این…
لاغر کردن صورت
چهره هرکسی منحصر به فرد است اما اگر از گونه‌های برجسته و غبغب خود ناراضی هستید، می‌توانید با انجام چند کار ساده…
بهترین رژیم لاغری کدام است؟
برای لاغر شدن سریع، باید خودمان را محدود کنیم. اما رژیم لاغری به معنی محروم شدن از غذاها یا محدود کردن برنامه…
روش لاغری با سرکه سیب
چند سالی می‌شود که لاغری با سرکه سیب روی زبان‌ها افتاده است. افراد زیادی هستند که از سرکه سیب برای بهبود سلامت…
لاغری در یک ماه
رژیم‌های متعددی وجود دارد که ادعا می‌کنند شما می‌توانید ۴، ۱۰ و یا ۱۳ کیلو در عرض یک ماه کم کنید. اما…
آیا قرص لاغری الکارنیتین تاثیر گذار است؟
شاید ندانید دقیقا ال کارنیتین چیست و در بدن ما چه کاری انجام می‌دهد. الکارنیتین یک نوع کارنیتین و از مشتقات آمینواسیدهاست.…
