شوربة الدجاج والبطاطس

امتیاز دهید.

مكونات

  1. 2 صدور دجاج
  2. 1 بصل ، بطاطس ، جزر لكل منهما
  3. 1 فص ثوم
  4. ملح الكركم أو الزعفران
  5. عدد قليل من أغصان البقدونس
  6. 1 كوب أرز

 

المستويات

  1. دع الدجاج والبصل ينضجا نصف مطبوخ بالماء والملح والكركم أو الزعفران. ثم نضيف البطاطس المقطعة والجزر ونقع الأرز مقدما ونضيفه ونتركه يطهى ثم نضيف البقدونس في النهاية. فقط بضع نقرات والطعام جاهز. استمتع بطعامك
  2. إذا كنت تحب الدجاج. بصلة واحدة. تقلى البطاطس والجزر بالملح والكركم أو الزعفران ثم نتركهم يطهىون. كنت أرغب في أن يكون صحيًا وبدون زيت ، لذلك قمت فقط بغليه.
اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اثنان × 3 =

خدمات جرين لايف
أحدث المقالات

پوستم چی لازم داره؟ 🌿

یه ارزیابی کوتاه و ساده؛ شماره‌ات رو بذار تا راهنمایی‌ات کنیم.

پیشنهاد ویژه من رو باز کن 🎁

شماره‌ات رو بذار تا درخواستت مستقیم بره برای پیگیری :)

۳ نکته طلایی مخصوص من ✨

شماره‌ات رو بذار؛ بعد از ثبت، همین‌جا سه نکته رو برات باز می‌کنیم.

کدوم روش برای بدن من بهتره؟

شماره‌ات رو بذار؛ راهنمایی‌ات می‌کنیم از کجا شروع کنی :)

🌱 Green Life · فقط ۳۰ ثانیه

استارت لاغری من 🌱

هدفت رو انتخاب کن، شماره‌ات رو بذار، شروع کنیم :)

🌱 Green Life · فقط ۳۰ ثانیه

۵ دقیقه مشاوره تلفنی رایگان ☎️

شماره‌ات رو بذار؛ یه شروع کوتاه و مفید داشته باشیم :)

عالیه! درخواستت ثبت شد 🌱

تا مشاورمون باهات تماس بگیره، این ۳ نکته طلایی رو داشته باش ✨

۱. هدفت رو واقعی و مرحله‌ای بچین؛ شروع قابل انجام از شروع سخت بهتره.

۲. یک معیار پایه مثل وزن، دور کمر یا عکس ثبت کن تا پیشرفتت رو واقعی ببینی.

۳. روش مناسب بدنت مهم‌تر از چیزی‌ـه که این روزها ترند شده.

استارت لاغری من 🌱

هدفت رو انتخاب کن، شماره‌ات رو بذار، شروع کنیم :)

✨ ۳ نکته طلایی مخصوص شروع تو

شما هم دوست دارید به وزن دلخواه خودتان برسید.

ققط کافیه ۵ دقیقه زمان بزاری و از مشاوره رایگان مجموعه ما استفاده کنی