لەبیرت بێت کە زیادبوونی کێش یان کەمی کێش بە دڵنیاییەوە نابێتە هۆی نەزۆکی و بوون لە کێشی گونجاودا مسۆگەری دووگیانی ناکات. لەگەڵ ئەوەشدا، هەبوونی کێشی گونجاو دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە توانای سکپڕبوون و دروستکردنی کۆرپەلە.

مانای ئەوە چییە کە کێشی ڕاستت هەبێت؟

مانای کێش بۆ خەڵک جیاوازە و زۆر شت پشت دەبەستێت بە مێژووی تەندروستیت. زیاد لە پێویست یان دابەزینی کێش پەیوەندی هەیە بە نیشانە تەندروستییەکان، باری تەندروستی و تەنانەت دەرمان. قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکە دەربارەی باری تەندروستی گشتیت و داوای لێبکە کە کێشت بە شێوەیەکی گونجاو دیاری بکات، چونکە کێشت کەسییە.

لەگەڵ ئەمەدا، ئێمە دەگەینە پێوەری بارستایی جەستە، یان BMI. هەرچەندە BMI ئامرازێکی گشتگیر نییە، بەڵام لێرەدا زۆر باسی دەکەین. لەبەر ئەوەی BMI وەک ئامرازێکی دەستنیشانکردن بەکاردێت لە توێژینەوەکانی نەزۆکی. BMI بریتییە لە بڕی چەوری لەش کە لە دابەشکردنی کێشی ئێستات بە کیلۆگرام بە بەرزی لە مەتردا دێت. لە کاتێکدا کە BMI ئاسانە بۆ هەژمارکردن، سنووردارکردن هەیە.

بۆ نموونە، بارستایی ماسولکەکان، خووی خواردن، چالاکی جەستەیی، مێژووی پزیشکی، و بەگشتی، جگە لە بەرزی و کێشت لە BMI ڕەچاو ناکرێت. لە ڕاستیدا، هەندێک کەس تەندروستن، بەڵام BMI باشیان نییە، هەندێکی دیکەش BMI باشیان هەیە بەڵام نا. بە دڵنیاییەوە، BMI ناتوانێت هەموو شتێکت پێ بڵێت، وە پشکنینی گشتی لەگەڵ پزیشکەکەت پێویستە بۆ وردەکاری زیاتر.

کێش کاریگەری لەسەر بڕی ئیسترۆجین لە جەستەتدا هەیە.

هەموومان دەزانین کە هێلکەخانەکان بەرپرسن لە بەرهەمهێنانی ئیسترۆجین، بەڵام زۆر کەس نازانن کە شانەکانی ئەدیپۆس ئیسترۆجین دروست دەکەن. کاتێک کێشێکی تەندروستت هەیە، ئەگەری بەرهەمهێنانی ئیسترۆجین لە جەستەتدا زیاترە. بەڵام کاتێک کێشت زیادە، شانە چەورییەکان ئیسترۆجینی زیاتر بەرهەم دەهێنن لەوەی جەستەت پێویستی پێیەتی، کە ڕێگری لە هێلکەدان دەکات. بۆ ئەوەی جەستەت بەردەوام بێت لە کارکردن بەبێ هیچ کێشەیەک، جەستەت پێویستە هاوسەنگی بەرهەمهێنانی هۆرمۆنەکان بکات بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی دروست هێلکەدان بکات.

زۆر لە ئیسترۆجین ئەم هاوسەنگییە تێکدەدات. لە لایەکی ترەوە، کاتێک کێشت کەم بوو، هێلکەدانەکانت ئیسترۆجین کەمتر بەرهەم دەهێنن، کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر هێلکەدانیش هەبێت. کەمی کێش کاریگەرییەکی گەورەی هەیە لەسەر بەرهەمهێنانی هۆرمۆن و خووی هێلکەدان، هەروەها دەتوانێت سووڕی مانگانە بە تەواوی بوەستێنێت.

زیادبوونی کێش ئەگەری دووگیانی کەم دەکاتەوە

پزیشکەکان پێیان وایە ئەو ئافرەتانەی کە نەخۆشی هێلکەدانیان هەیە (هێلکەدانێکی گەورە کە چەندین کیسەی بچووکیان تێدایە) دەتوانن بە دابەزاندنی کێش توانای زاوزێیان زیاد بکەن. ناهاوسەنگی هۆرمۆن ڕێگری لە هێلکەدان دەکات، کە هۆکاری نەخۆشییەکەیە. جەستەی ئافرەت هەندێک هۆرمۆنی زۆر بەرهەم دەهێنێت و هەندێکی تریان کەمتر لە پێویست.

ئەم نەخۆشییە دەبێتە هۆی زیادبوونی کێش لە زۆرێک لەو ژنانەی کە ئەم نەخۆشییەیان هەیە. کاتێک ئەم کەسانە دەست دەکەن بە وەرزشکردن بە شێوەیەکی بەردەوام و بەدوای پلانی خواردندا دەکەون، هێلکەدان دووبارە دەست پێدەکات. تەنانەت ئەو کەسانەی کە پێویستیان بە دەرمان هەیە بۆ هێلکەدان بە شێوەیەکی بەرچاو ئەگەری دووگیانییان بە دابەزاندنی کێش زیاد دەکات. پزیشکەکان باوەڕیان وایە کە تەنانەت ئەو ئافرەتانەی کە سووڕی مانگانەی ئاساییان هەیە بەڵام BMIیان زیاترە لە پێویست لەوانەیە کەمی پیتێنییان هەبێت یان نەزۆک بن. بێگومان، ناکرێت بڵێین کە زیادبوونی کێش دەبێتە هۆی نەزۆکی، بەڵام دەتوانین بڵێین کە دابەزاندنی کێش دووگیانی باشتر دەکات.

لێکۆڵینەوەیەک دەریخستووە کە ئەگەر BMI ی ئافرەتێک لە 29 ساڵ زیاتر بێت، ئەوا ئەگەری دووگیانی بە ڕێژەی 4٪ کەم دەبێتەوە بە بەراورد بەو ئافرەتانەی BMI ئاساییان هەیە لە 25. بۆیە ئەوە ڕوون و ئاشکرایە کە دابەزاندنی کێش ئەگەری دووگیانی زیاد دەکات.   کاریگەری کێش لەسەر نەزۆکی ئافرەتان کاتێک هاوسەرەکان دەست دەکەن بە چارەسەرکردنی نەزۆکی، کێشیان کاریگەرییەکی گەورەی هەیە لەسەر چارەسەری نەزۆکی. توێژینەوەیەک دەریخستووە کە چۆن ئاستی کێشی هاوسەرەکان کاریگەری لەسەر چارەسەری نەزۆکی هەیە و بۆیە دووگیان دەبن. لە ئەنجامدا، پێویستە تێبینی ئەوە بکرێت کە چارەسەری نەزۆکی بۆ ئەو کەسانەی کە BMI یان گەورەترە لە ئاسایی دەبێت دەست پێبکات کاتێک دەگەنە BMI تەندروست.

کارمەندانی پزیشکی چارەسەری جیاواز بۆ ئەو کەسانە دەکەن کە BMیان جیاوازە. بۆ نموونە، بەکارهێنانی سپێرمی ناو سک یان IUI (ئەو پرۆسەیەی کە سپێرمی پیاوێک دەخرێتە ناو سکی ئافرەتەوە بە ئامێری تایبەت) بۆ ئەو ئافرەتانە ڕەچاو دەکرێت کە BMIیان کەمترە لە 44. هەروەها بۆ ئەو ئافرەتانەی کە BMIیان لە خوار ۴۰ ساڵەوەیە، IVF یان IVF (لەم پرۆسەیەدا سپێرم و هێلکە لە تاقیگەدا کۆدەکرێنەوە. پاشان کۆرپەلەکان یان کۆرپەلەکان لە ئاوێتەکەوە دەگوازرێنەوە بۆ سک).

بۆ ئەو نەخۆشانەی کە IVF یان IVF هەڵدەبژێرن و BMI یان بەرزترە لە ئاسایی، گەیشتن بە قۆناغی کۆرپەلە لەوانەیە قورس بێت. ئەمەش لەبەرئەوەی جەستەیان لەوانەیە بە شێوەیەکی گونجاو وەڵامی هێلکەدان نەداتەوە، کە دەبێتە هۆی وەستانی سووڕی دووگیانی. هەروەها گەیشتن بە هەموو هێلکەکان لە قۆناغی کۆرپەلەدا زەحمەتە و ئەمەش ئەگەری منداڵبوون کەم دەکاتەوە.

توێژینەوەکان دەریخستووە کە لەکاتی چارەسەرکردندا ژنان ئەگەری زیاتریان هەیە هێلکەی پێشوەختە یان کەم گەشەکردوو بەرهەم بهێنن، کە ئەگەری سەرکەوتنی چارەسەر کەم دەکاتەوە. زیادبوونی کێش لەوانەیە ببێتە هۆی کێشەی زۆر لە ماوەی دووگیانیدا. بۆ نموونە، مەترسی نەخۆشی شەکرەی دووگیانی، بەرزی پەستانی خوێن، زەحمەتی لە منداڵبوون و تەنانەت لەبارچوون هەموو کاریگەرییەکانی کێشی زیادەن. دابەزاندنی کێش ئەگەری تووشبوون بەم کێشانە زۆر کەم دەکاتەوە. لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە بە دابەزاندنی کێشی زیاد لە پێویست و گەیشتن بە BMI تەندروست، مەترسی لەبارچوون بە ڕێژەی 13٪ کەم دەبێتەوە و ئەگەری منداڵبوونی سەرکەوتوو بە ڕێژەی 10٪ زیاد دەکات.

ئایا دەزانیت یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکانی نەزۆکی کێشی زیادەیە؟

ئەگەر ڕەگی زۆرێک لە نەخۆشییەکان بەدوایدا بگەڕێیت، زۆربەیان لە کۆتاییدا کێشیان زیادە. بۆ نموونە، یەکێک لەو نەزۆکانەی کە زۆرێک لە ئەمڕۆ لەگەڵیاندا شەڕ دەکەن.

هەروەها کەمی کێش کاریگەری لەسەر پیتێنی هەیە. ئەو نەخۆشانەی کە BMI یان کەمترە لە ئاسایی هەروەها ڕووبەڕووی چەندین کێشە دەبنەوە لە پیتێنکردن و پیتێنکردن. ئەو نەخۆشانەی کە کێشیان کەمترە دەتوانن ئەزموونی هایپۆتامیکی هایپۆتامیک (hypothalamus) بکەن (گرنگترین کاری هیپۆتالامۆس دروستکردنی پەیوەندیە لە نێوان کۆئەندامی دەمار و کۆئەندامی ناوەکی. سیستەمی ناوەکی بەرپرسیارە لە دەردانی هۆڕمۆنەکان). لەم حاڵەتەدا، سووڕی مانگانە بۆ چەند مانگێک دەوەستێت. لە ئەنجامدا، چارەسەری نەزۆکی ئەنجامێکی باشی نییە.

کاتێک ئەو نەخۆشانەی کە کێشیان کەمترە و BMIی کەمتر لە ئاسایی دێن بۆ لای پزیشکەکان بۆ نەزۆکی، ئامۆژگاری دەکرێن کە تیشک بخەنە سەر زیادبوونی کێش بۆ بەدەستهێنانی BMI تەندروست. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە چارەسەری نەزۆکی باشتریان هەبێت و ئەگەری دووگیانییان زیاد بکات.

ئەمە تەنها ژنان نین، بەڵکو BMI گرنگە!  زیادبوونی کێش لە پیاواندا کاریگەری لەسەر پیاویش هەیە. توێژینەوەکان ئەوەیان دەرخستووە کە ئەو پیاوانەی BMI یان لە سەرووی 30 ساڵەوەیە و لە ڕاستیدا بە قەڵەوی دادەنرێن، سپێرمی کەمتر بەرهەم دەهێنن، بۆیە ئەگەری تووشبوونیان کەمترە.

پزیشکەکان پێیان وایە زیادبوونی کێش ژمارەی سپێرم لە پیاواندا کەم دەکاتەوە. زیادبوونی کێش یان بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش لە پیاواندا دەبێتە هۆی بەرهەمهێنانی ئیسترۆجین، ئەمەش کاریگەری لەسەر ژمارەی سپێرم دەکات. لە هەر حاڵەتێکدا، دابەزاندنی کێش دەتوانێت یارمەتی زیادکردنی پیاوێتی بدات.

لەبیرت بێت کە کلینیکەکانی ژیانی سەوز و سەنتەرە زنجیرەییەکان (پلەی یەکەم لە ئێران) دەتوانن زۆر یارمەتیت بدەن لە بواری کەمکردنەوەی کێش و خۆراک. بۆ زانیاری زیاتر، پەیوەندی بکە بە 02134247 بە 120 هێڵ.