SculpSure چارەسەرێکی پەیکەرتاشی بێ نەشتەرگەرییە کە وزەی لێزەر بەکاردەهێنێت بۆ لەناوبردنی خانە چەورییەکان. بەکاردێت بۆ کەمکردنەوەی چەوری نەخوازراو لەسەر سک، لای پشت، ڕیخۆڵە و لە ژێر چاو، و بەناوبانگە لەنێو ئەو کەسانەی کە حەزیان لە چەوری داگیرکەر نییە.
چۆن ئامێرەکە کەم دەکاتەوە؟
ئەم چارەسەرە لەیزەرە تا ڕادەیەک خێرایە و پێویستی بە پشوو نییە، بۆیە دەتوانیت دەستبەجێ بگەڕێیتەوە بۆ چالاکی ئاسایی خۆت بەبێ ئەوەی کەس تێبینی ئەوە بکات کە پێستی سەرت هەیە.
یەک دانیشتنی سەر دەتوانێت 24٪ی خانە چەورییەکانی ناوچەی چارەسەر بکوژێت. بۆیە لەوانەیە پێویستت بە دوو دانیشتن یان زیاتر بێت لە ماوەی دوو مانگدا بۆ گەیشتن بە ئامانجەکانت.
چارەسەری لەیزەری بێ چارەسەرە ئەم ڕێگایە بەکاردێت بۆ کەمکردنەوە و کەمکردنەوەی چەوری. ئەم چارەسەرە بۆ پیاوان و ژنان و ناوچە جیاوازەکانی جەستە کار دەکات. ئەم پرۆسەیە بە تێکڕای 25 خولەک دەخایەنێت و دەتوانێت چەندین ناوچە لە هەمان کاتدا ئامانج بکات. نەشتەرگەرییەکی جوانکارییە و نەشتەرگەرییەکی بێ نەشتەرگەرییە. بەکارهێنانی ئەم ئامێرە زیاتر و زیاتر بەناوبانگ بووە، بەتایبەتی بۆ یارمەتیدانی لەدەستدانی چەوری. پێویست ناکات لەم پرۆسەیەدا بە شێوەیەکی ڕێکخراو یان ڕێکخستن ئەنجام بدرێت. وزەی لێزەری ئامێری پێستی سەر دەچێتە ناو پێست و تەنها خانە چەورییەکان گەرم دەکات تا ئەو ئاستەی کە زیانیان پێدەگات و کاریگەری لەسەر شانەکانی تر ناکات. لە چەند ڕۆژ و هەفتەی داهاتوودا، جەستە لە ڕێگەی سیستەمی لیمفەکانەوە دەریان دەکات. پێویستە لە ماوەی ۶ هەفتەدا تێبینی ئەنجامەکان بکەیت و تەواوی ئەنجامەکان ببینیت دوای ۳ مانگ لە سککردن.
خانە چەورییەکان کە لەدەستچوون ناگەڕێنەوە، بەڵام ئەگەر کێشت زیاد بکات، خانە چەورییەکانی ماوەتەوە یان گەورەتر دەبن یان دەتوانن خانەی نوێ بەرهەم بهێنن. خواردنی تەندروست و وەرزشکردن نهێنییەکە بۆ پاراستنی ئەنجامەکانت.
لە چ حاڵەتێکدا بەکاردێت؟
ئەم ڕێگایە پشتێنەی گەرمی لەیزەر دەگرێتەوە. درێژی شەپۆلی تایبەت و گەرمی بەکاردەهێنێت بۆ لەناوبردنی خانە چەورییەکان. شێوازی بەکارهێنانی قژ لەم بوارانەی خوارەوە:
- سەرەوەی سک
- سک نزمتر
- لاکان
- ناوچەکانی ناوەوەی هیپ
- ناوچەکانی دەرەوەی ڕۆن
- مل (چین)
ئەو کەسانەی کە باشترین گونجاون بۆ ئەم پرۆسەیە پێویستە پێوەری بارستایی جەستەیان ۳۰ یان کەمتر بێت. قەڵەوی بە بژاردەی دابەزاندنی کێش دادەنرێت و بە گشتی باشترین چارەسەر نییە بۆ کەسانی قەڵەو.
سوودەکانی بەکارهێنانی قژ چین؟
- چەوری ڕەق دەتوێنێتەوە بە بەکارهێنانی گەرمی.
- خانە چەورییەکان لەناو دەبات
- دەتوانێت یارمەتی نەخۆشەکە بدات بۆ گەیشتن بە جوانی.
- ئەم نەشتەرگەرییە بە بەراورد لەگەڵ نەشتەرگەرییەکانی دابەزاندنی کێشدا نییە.
- کەمترین ناڕەحەتی لە کاتی چارەسەرکردندا
- دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی ناوچە جیاوازەکانی جەستە، لەوانە ڕوخسار.
پاڵێوراوێکی باش بۆ پێشمەرگە
ئەم چارەسەرە گونجاوە بۆ ئەو کەسانەی کە چالاکی جەستەیی بەرزیان هەیە و چەوری ڕەقیان هەیە و لەگەڵ وەرزش و خۆراکدا ون نابن. نابێت کێشت 14 کیلۆگرام بێت لە سەرووی کێشی نموونەییەوە و پێویستە پێوەری بارستایی جەستەت 30 یان کەمتر بێت.
ئەو کەسانەی کە پلەی جیاوازیان هەیە لە پێستی ئیلاستیکی گونجاون بۆ ئەم چارەسەرە.
کاریگەریە لاوەکیەکان
ئەو گەرمیەی لە ئامێرەکەوە دەردەچێت لە کاتی چارەسەرکردندا لەوانەیە ببێتە هۆی هەستێکی کەم لە خوران یان هەستکردن بە ئازار. ئەم ڕێگایە پێویستی بە بەکارهێنانی ناوخۆیی نییە. چەند کاریگەرییەکی لاوەکی گەورە ڕاگەیەندرا بەڵام لەبەر ئەوەی کە بەکارهێنانی قژ ڕێگایەکی تازەیە، توێژینەوەکان لەسەر کاریگەرییەکانی لەسەر جەستە هێشتا بەردەوامن. دوای چارەسەر لە ناوچەکە، لەوانەیە هەندێک ئازار و توندی ئەزموون بکەیت. هەروەها دەتوانیت لەو ناوچانەدا تووشی شکان بیت. دکتۆرەکەت لەوانەیە پێشنیار بکات.
لە ماوەی 25 خولەکدا لەگەڵ پێستی سەر پێست
لە ماوەی چارەسەرکردندا، ۴-۸ پاکەت بەکارهێنەر لەسەر پێستت دانراوە. کۆرۆنا جۆرێکی تایبەتی لیپۆلیزییە. لیپۆلیسیس پرۆسەیەکە بۆ لابردنی چەوری. تەکنەلۆژیای لێزەر بەکاردەهێنێت بۆ توانەوەی خانە چەورییەکان یەکەم: پزیشکەکەت شوێنی چارەسەر لەسەر جەستەت دیاری دەکات. لەکاتی چارەسەرکردندا، ئامێرەکە وەک پشتێنەیەک بە دەوری ناوچەی چارەسەرکراودا داپۆشراوە. جۆری لێزەر کە لەم ئامێرەدا بەکاردێت بریتییە لە لەیزەری ۱۰۶۰ نانۆمەتری. لەیزەر پلەی گەرمی ۱۰۷.۶ و ۱۱۶.۶ پلەی فەهرەنهایت بەدەست دەهێنێت. ئەم گەرمایە ئەوەندە بەهێزە کە خانە چەورییەکانی ژێر پێست لەناو دەبات. بەڵام ئەم جۆرە چارەسەرە زیان بە شانەکانی تر ناگەیەنێت.
ئامێرەکە لە نێوان کاریگەری ساردکردنەوە و لەیزەری گەرمیدا دەگۆڕێت. هەر چارەسەرێک نزیکەی 25 خولەک دەخایەنێت. بەم شێوەیە دەتوانیت پشوو بدەیت لە ماوەی ۱۲ هەفتەدا، سیستەمی لیمفەکانی جەستەت بە شێوەیەکی سروشتی خانە چەورییە ونبووەکان دەردەکات. ئەگەر پێویستت بە چارەسەری زیاتر هەیە بۆ بەدەستهێنانی ئەنجامە خواستراوەکان، دەتوانرێت ۱۲ هەفتە یان زیاتر دوای چارەسەری یەکەم ئەنجام بدرێت.
دوای ئەوەی کەپڵسور
نەشتەرگەرییەکی داگیرکەر نییە وەک نەشتەرگەری. دوای ئەم پرۆسەیە، چالاکییەکانی ڕۆژانە دەتوانرێت دەستبەجێ دەستپێبکەنەوە. ئەمە بۆ ئەو کەسانەیە کە نایانەوێت شێوازی ژیانیان یان خشتەی کارەکانیان تێک بدەن. ئەو نەخۆشانەی ئەم چارەسەرە بەکاردەهێنن نیگەران نین لە برینەکان یان نیشانەکانی تر کە ئاماژە بەوە دەکەن چارەسەریان بۆ کراوە. پێویستە ڕۆژانە ۵ مەساج ئەنجام بدەیت لە شوێنی چارەسەرکراو بۆ ماوەی دوو هەفتە. ئەمەش دەبێتە هۆی هەڵوەرینی لیمفەکان. هەوکردن کەم دەکاتەوە و یارمەتی خانە چەورییەکان دەدات.
لە حاڵەتی بەرکەوتنی خۆردا، پێشنیار دەکرێت لە ماڵەوە بمێننەوە هەتا دەکرێت دوای چارەسەر. وزەی لێزەر وزەی لێزەرە، هەرچەندە بە شێوەیەکی ژێر پێست. ئامۆژگاری نەخۆشەکان دەکرێت خۆیان بەدووربگرن لە بەرکەوتنی درێژخایەنی خۆر هەفتەیەک پێش و هەفتەیەک دوای چارەسەر. ئەگەر لەبەر هەر هۆکارێک پێویستە بەرکەوتنت هەبێت بە تیشکی خۆرێکی توند، دڵنیابە لەوەی کە کرێمی خۆرێکی بەرزی SPF بەکاربهێنیت.
سوود و زیانەکانی قژ
سوودەکان
- پێویستی بە پشوو نییە و کاریگەری لاوەکی کەمی هەیە.
- لەوانەیە ببێتە هۆی توندبوونی پێست.
- خانە چەورییەکان لەناو نەچن.
زیانەکان
- بە بەراورد لەگەڵ هەڵمژینی چەوری، ئەنجامەکان ڕاستەوخۆ دیار نین و پێویستە تا ۳ مانگ چاوەڕێ بکەیت تا ئەنجامە تەواوەکان ببینیت.
- لەوانەیە پێویستت بە دوو چارەسەر یان زیاتر بێت بۆ گەیشتن بە ئامانجەکانت.
- پێویستە خۆت بەدووربگریت لە بەرکەوتنی خۆر پێش و پاش چارەسەرکردن بۆ ئەوەی لە هەر مەترسییەکی سووتانی خۆر دووربکەویتەوە.
- سکالسەر ڕێگایەک نییە بۆ دابەزاندنی کێش و پێویستە پێوەری بارستایی جەستەت ۳۰ یان کەمتر بێت
چی ڕوودەدات دوای سکالستراک؟
ئەم شێوازە کاریگەری لاوەکی کەمی هەیە. کاریگەرییە کاتییەکان لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا سووربوونەوە و هەڵچوون دەگرێتەوە. لەوانەیە هەست بە ئازارێکی کەم بکەیت لە ڕۆژی دوای چارەسەرکردن، بۆیە بەکارهێنانی جلوبەرگێکی خۆڕایی وادەکات هەست بە ئاسوودەیی بکەیت. ئەم ئازارە لە ناوچەی چارەسەرکراو دەتوانێت تا دوو هەفتە بخایەنێت.
لە ماوەی ئەم دوو هەفتەیە شلەیەکی زۆر بخۆرەوە بۆ ئەوەی خانە چەورییە لەناوچووەکان ڕزگار بکەیت.
بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە خواردنەوە کحولییەکان و ڕۆنی ماسی و ئەسپرین و ئیبۆپرۆفین و هەر شتێکی تر کە بتوانێت خوێن کەم بکاتەوە و لە ڕووی پزیشکیەوە پێویست نییە، هەفتەیەک پێش چەند ڕۆژێک دوای چارەسەرکردن خۆت بەدووربگرە.
لەوانەیە لە دوای قەڵەوی گەشە بکات، بەڵام باو نییە. ئەم ڕووداوانە بە تێپەڕبوونی کات چارەسەر دەکەن. پزیشکەکان بە زۆری پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ڕۆژانە دوو جار ناوچەی چارەسەرەکە ماساژ بکەیت بۆ ئەوەی یارمەتی باشترکردنی هەر قەڵەوییەک بدات لە خانە چەورییە لەناوچووەکان.
کاریگەرییە لاوەکییەکان و مەترسییەکان
لەگەڵ ئەوەی کە بەکارهێنانی ڤایرۆسی کۆرۆنا بە مەترسییەکی کەم دادەنرێت، بەڵام چەند کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە:
- برین: کەمکردنەوەی ئەگەری برین لە هەفتەیەک پێش چارەسەر بۆ چەند ڕۆژێک دوای خواردنەوەی کحول، ڕۆنی ماسی، ئەسپرین، ئیبۆپرۆفین و هەر شتێک کە خوێن تەنک دەکات و پێویست بە پزیشکی ناکات.
پزیشکەکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ناوچەی چارەسەرکراو بۆ ماوەی هەفتەیەک بەر لە پێستی سەر نەکەونە بەر تیشکی خۆر. - بارستایی خانە چەورییە تێکچووەکان: ئەگەری دروستبوونی کۆمەڵە و کەڵەکە هەیە دوای پێستی سەر، بەڵام زۆر باو نییە. زۆربەی پزیشکەکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە لە ڕۆژێکدا دوو جار ناوچەی چارەسەرەکە ماساژ بکرێت هەتا ئەو کاتەی هەر کۆمەڵەیەک بە تەنها نامێنێت.
کەی ئەنجامەکانی پێشمەرگە دەبینرێن؟
لە ماوەی ۶ بۆ ۸ هەفتەدا باشتر دەبیت، بەڵام تا ۱۲ هەفتەی دەوێت بۆ بینینی ئەنجامە تەواوەکان. ئەگەر پێویستی بە لەدەستدانی چەوری زیاتر هەبێت، دەتوانرێت دوای چەند مانگێک دووبارە هەمان ناوچە چارەسەر بکرێتەوە. لەبەر ئەوەی ۲۴٪ی خانە چەورییەکان لە هەر کۆبوونەوەیەکی سەردا لەدەست دەچن، زۆربەی خەڵک پێویستیان بە دوو چارەسەر یان زیاترە بۆ بەدەستهێنانی ئەنجامی خوازراو.
ئایا ئەنجامەکانی هەڵبژاردن هەمیشەییە؟
ئەو خانە چەورییانەی کە کوژراون نوێ ناکرێنەوە بۆیە ئەنجامەکانت بەردەوام دەبن هەتا ئەو کاتەی کێش و ڕۆتینی وەرزشیت دەپارێزیت. ئەگەر کێشت زیاد بکات، خانە چەورییەکان گەورەتر دەبن و لە گەورەکاندا لەوانەیە خانەی نوێ بەرهەم بهێنن.
جیاوازی لە نێوان ساردکردنەوە و کوڵاندنی قژ
چەوری نەخوازراو کەم دەکاتەوە بە بەستنی خانە چەورییەکان. خانە چەورییە زیانبەخشەکان لە ڕێگەی سیستەمی لیمفەکانی جەستەوە دەردەکرێن. جیاوازی سەرەکی لە نێوان پێستی سەر و پێستی سەر ئەوەیە کە سەر پێست گەرمی کۆنترۆڵکراو بەکاردەهێنێت لە کاتێکدا کە ساردکردنەوەی سارد ساردکردنەوەی کۆنترۆڵکراو یان کریۆلیپۆلیس بەکاردەهێنێت. بەپێی لێکۆڵینەوەیەکی ساڵی 2016، لە سەدا 98 ی نەخۆشەکانی پێستی سەر و لە سەدا 73 ی نەخۆشەکانی کۆڵ ڕازی بوون بە ئەنجامەکانیان، ئەمەش ئاماژە بەوە دەکات کە پێستی سەر زیاتر بەناوبانگە.
جیاوازی نێوان پێستی سەر و پێستی سەر
TrueScalp (بە ئینگلیزی: TrueScalp) ڕێگایەکی نا نەشتەرگەریە بۆ شێوەپێدانی لەش کە وزەی ڕادیۆ فریکوێنسی (RF) بەکاردەهێنێت بۆ لەناوبردنی خانە چەورییەکان. بەکارهێنانی وزەی لێزەر.
بۆ ئەو کەسانەی کە پێوەری بارستایی جەستەیان بەرزە و بە شێوەیەکی گشتی شیاو نین بۆ پێستی سەر، ترۆڵسکاڵپ لەوانەیە بژاردەیەکی باشە. FDA ڕەزامەندی لەسەر ئەو کەسانە هەیە کە پێوەری بارستایی جەستەیان لە سەرووی 30 ساڵەوەیە.
بەکارهێنانی چەوری و قەڵەوی لە یەک دانیشتندا 24٪ی خانە چەورییەکان دەکوژێت.
جیاوازی نێوان پەیکەرتاش و سکۆپسور
مسکالێت ڕێگایەکی نوێیە بۆ پەیکەرکردن کە بواری کارۆموگناتیسی بەکاردەهێنێت بۆ هاندانی گرژبوونی ماسولکەکان. لە بنەڕەتدا بۆ سوتاندنی چەوری لە ماسولکەکانی پشت و سکدا بەکاردەهێنرا، بەڵام ئێستا بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی بایسیپسی قۆڵ و ڕیخۆڵە و قاچەکان.
جیاوازی نێوان ڤانکوش و سکۆپسور
ڤانکویش (بە ئینگلیزی: Vanquish) ڕێگایەکی دیکەیە بۆ شێوەپێدانی لەش کە وزەی RF بەکاردەهێنێت بۆ گەرمکردن و کوشتنی خانە چەورییەکان لە سک و ڕیخۆڵەکان. بە پێچەوانەی پێستی سەرپۆش، ئامێری ڤانکویش پەیوەندی بە پێستتەوە نییە. ئەم ڕێگایە دەتوانێت ڕووبەرێکی گەورە لە یەک دانیشتندا چارەسەر بکات. لێکۆڵینەوەیەک دەریخستووە کە ئەنجامەکان جێگیر ماونەتەوە لە زیاتر لە 75٪ی خەڵک تا 4 ساڵ دوای چارەسەر.
شێوازەکانی پێستی سەر
لە ئێستادا بەکارهێنانی چەوری بە شێوەیەکی نا نەشتەرگەری بەکاردێت.
UltraShape ڕێگایەکی دیکەیە بۆ لەناوبردنی خانە چەورییەکان بە بەکارهێنانی وزەی ڕێژەیی ئەلترادۆن. شێوەی زۆر بە شێوەیەکی ئاسایی سک و ڕیخۆڵە ئامانج دەکات.
ئەگەر ئامادەیت بۆ نەشتەرگەرییەکی کەم داگیرکەر، دەتوانیت ڕەچاوی چەوری بکەیت. لەم نەشتەرگەرییەدا، نەشتەرگەری بۆرییەکی تەنک بەکاردەهێنێت کە پێی دەوترێت کانولا بۆ لابردنی خانە چەورییەکان، بۆیە نەشتەرگەرییەکە پێویستی بە بڕینێکی بچووک هەیە (بۆ ئەوەی کانولا بچێتە ژوورەوە)، کە لەوانەیە ببێتە هۆی برین. تێچووی زیاترە و پێویستی بە یەک بۆ دوو هەفتە پشووە. بەڵام ئەنجامی دراماتیکی و خێراتری هەیە لە پرۆسەی نەشتەرگەری.
چەند پرسیارێک دەربارەی پێشمەرگە
چارەسەری پێستی سەر بۆ کێ گونجاوە؟
ئەمە جێگرەوەی لەدەستدانی کێش نییە. بۆیە بە باشترین شێوە کاردەکات بۆ ئەو کەسانەی کە نزیکن لە کێشی خۆیان، بەڵام دەیانەوێت چەوری لە هەندێک ناوچەی دیاریکراوی لەشیان کەم بکەنەوە کە بە باشی وەڵامی خۆراک و وەرزش نادەنەوە. دابەزاندنی کێش یارمەتی کەمکردنەوەی خانە چەورییەکان دەدات. بەڵام ئەوە بە هیچ شێوەیەک ڕزگاریان ناکات.
ئایا ئەم جۆرە چارەسەرە ئازاربەخشە؟
ئەمە لەوانەیە یەکێک بێت لە ئاسانترین ڕێگاکان بۆ ڕزگاربوون لە چەوری ڕەق. چونکە بە شێوەیەکی ئاسایی نەشتەرگەرییەکی ئازاربەخش نییە. یەکەم هەست کە لە کاتی چارەسەرکردندا هەستی پێدەکەیت هەستکردنە بە ساردبوونەوە. ئامێرەکە سیستەمێکی ساردکردنەوەی ناوەکی هەیە کە وادەکات هەست بە ناڕەحەتی بکەیت. زۆرێک لە پیاوان و ژنان هەست بە گەرمییەکی قووڵ دەکەن لە کاتی نەشتەرگەرییەکەدا. خەڵک بە شێوەیەکی گشتی ئەم هەستانە بە کەمترین ناڕەحەتی بەرگە دەگرن.
ئایا ئەم ڕێگایە بەڕاستی چەوری دەتوێنێتەوە؟
تەکنەلۆژیای لەیزەری ورد ئەم جۆرە چینە چەورییە دەخاتە ئامانج لە ژێر پێستت. گەرمیان دەکات بۆ کۆنترۆڵکردنی پلەی گەرما ئەم گەرمایە بە هیچ شێوەیەک زیان بە پێستت ناگەیەنێت. بەڵام لە خوارەوە خانە چەورییەکان لەناو دەبات. لە ماوەی سێ مانگی داهاتوودا، جەستەت بە شێوەیەکی سروشتی خانە چەورییە زیانبەخشەکان لە ڕێگەی سیستەمی لیمفە لە لەشدا دەردەکات. هەموو ئەوەی بۆ تۆ دەمێنێتەوە، لاوازییەکی نموونەییە.
کلینیکەکانی ژیانی سەوز و سەنتەرەکانی زنجیر (ژمارە ۱ لە کەمکردنەوە لە ئێران) خاوەنی ئامێری ڕەسەنی کەمکردنەوەیە بە بەرزترین تەکنەلۆژیا لە بواری تەندروستی و جوانی و لاوازکردنەوە. هەروەها دەتوانن یارمەتیت بدەن لە دابەزاندنی کێش و جوانی. بۆ زانیاری زیاتر، تکایە پەیوەندی بکە بە 120 هێڵ لە 02134247.
