لاحظي أن زيادة الوزن أو نقصه لا تؤدي بالتأكيد إلى العقم ، والوزن المناسب لا يضمن الحمل. ومع ذلك ، فإن الحصول على الوزن المناسب يمكن أن يساعد في القدرة على الإنجاب وتكوين الجنين.

ماذا يعني أن يكون لديك الوزن المناسب؟

يختلف معنى الوزن الصحي للأشخاص ويعتمد كثيرًا على تاريخك الصحي. يرتبط اكتساب الوزن أو إنقاصه بالأعراض الصحية والحالة الصحية وحتى الأدوية التي يتم تناولها. تحدث إلى طبيبك عن صحتك العامة واطلب منه تحديد وزنك المناسب ، كما ذكرنا ، الوزن المناسب هو مسألة شخصية.

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، نصل إلى “مؤشر كتلة الجسم” أو مؤشر كتلة الجسم. على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم ليس أداة شاملة ، إلا أننا نشير إليها كثيرًا هنا. لأن مؤشر كتلة الجسم يستخدم كأداة تشخيصية في دراسات العقم. مؤشر كتلة الجسم هو كمية الدهون في جسمك ، والتي يتم الحصول عليها بقسمة وزنك الحالي بالكيلوجرام على طولك بالأمتار. على الرغم من سهولة حساب مؤشر كتلة الجسم ، إلا أن له حدودًا.

على سبيل المثال ، حجم العضلات وعادات الأكل والأنشطة البدنية والتاريخ الطبي وكل الأشياء باستثناء طولك ووزنك لا يتم أخذها في الاعتبار في مؤشر كتلة الجسم. في الواقع ، يتمتع بعض الأشخاص بصحة جيدة ولكن ليس لديهم مؤشر كتلة جسم مناسب ، والبعض الآخر لديهم مؤشر كتلة جسم مناسب لكنهم غير أصحاء. من الواضح أن مؤشر كتلة الجسم لا يمكنه إخبارك بكل شيء ، ولمزيد من التفاصيل الدقيقة ، يلزم إجراء فحص عام مع طبيبك.

يؤثر الوزن على كمية هرمون الاستروجين في جسمك.

نعلم جميعًا أن المبايض مسؤولة عن إنتاج هرمون الاستروجين ، لكن الكثير من الناس لا يعرفون أن الأنسجة الدهنية تصنع الإستروجين أيضًا. عندما يكون وزنك صحيًا ، يمكن أن ينتج جسمك المزيد من هرمون الاستروجين. ولكن عندما تعانين من زيادة الوزن ، فإن الأنسجة الدهنية تنتج هرمون الاستروجين أكثر مما يحتاجه جسمك ، مما يمنع التبويض المنتظم. لكي يواصل جسمك عمله دون صعوبة ، يحتاج إلى توازن في إنتاج الهرمونات للإباضة بشكل صحيح.

الاستروجين الزائد يعطل هذا التوازن. من ناحية أخرى ، عندما تعانين من نقص الوزن ، ينتج المبيضان كمية أقل من الإستروجين ، مما قد يؤثر على الإباضة. نقص الوزن له تأثير كبير على إنتاج الهرمونات وعادات الإباضة ويمكن أن يوقف الدورة الشهرية تمامًا.

إن اكتساب الوزن يقلل من فرص الحمل

يعتقد الأطباء أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (وجود المبايض الكبيرة مع العديد من الأكياس الصغيرة) يمكن أن يزيد من خصوبتهن عن طريق فقدان الوزن. عدم التوازن الهرموني يمنع التبويض وهو سبب هذه المتلازمة. تفرز أجسام النساء بعض الهرمونات بكميات زائدة والبعض الآخر أقل من اللازم.

يؤدي هذا التفاوت إلى زيادة الوزن لدى العديد من النساء المصابات بهذه المتلازمة. عندما يبدأ هؤلاء الأشخاص في ممارسة الرياضة بانتظام واتباع خطة نظام غذائي ، تبدأ الإباضة مرة أخرى. حتى أولئك الذين يحتاجون إلى دواء للإباضة يمكن أن يزيدوا بشكل كبير من فرصهم في الحمل عن طريق فقدان الوزن. يعتقد الأطباء أنه حتى النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة ولكن مؤشر كتلة الجسم لديهن أكثر من المناسب قد يعانين من انخفاض الخصوبة أو العقم. بالطبع ، لا يمكن القول أن زيادة الوزن تسبب العقم بالتأكيد ، ولكن يمكن القول أن فقدان الوزن يحسن الخصوبة ..

أظهرت دراسة أنه إذا كان مؤشر كتلة جسم المرأة أعلى من 29 ، فإن فرصها في الحمل تنخفض بنسبة 4٪ مقارنة بالنساء اللواتي لديهن مؤشر كتلة جسم طبيعي يبلغ 25. لذلك من الواضح أن فقدان الوزن يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث الحمل. تأثير الوزن على خصوبة المرأة عندما يبدأ الزوجان في علاج العقم ، يكون لوزنهم تأثير كبير على علاج العقم. أظهرت الأبحاث كيف يؤثر وزن الزوجين على علاج العقم وبالتالي على الحمل. نتيجة لذلك ، يجب ملاحظة أنه يجب البدء في علاج العقم للأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من الطبيعي عندما يصلون إلى مؤشر كتلة الجسم المناسب.

يفكر الطاقم الطبي في علاجات مختلفة للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم مختلف. على سبيل المثال ، الطريقة العلاجية لتلقيح الحيوانات المنوية داخل الرحم أو IUI (طريقة يتم فيها إدخال الحيوانات المنوية للرجل في رحم المرأة بأدوات خاصة) تعتبر للنساء ذوات مؤشر كتلة الجسم أقل من 44. وبالنسبة للنساء ذوات مؤشر كتلة الجسم أقل من 40 ، فإن طريقة علاج الإخصاب خارج الرحم أو التلقيح الاصطناعي (في هذه الطريقة ، يتم دمج الحيوانات المنوية والبويضات في المختبر. ثم يتم نقل الجنين أو الأجنة الناتجة عن الجمع إلى الرحم)

بالنسبة للمرضى الذين يختارون علاج أطفال الأنابيب أو الإخصاب في المختبر ولديهم مؤشر كتلة جسم أعلى من الطبيعي ، قد يكون الوصول إلى مرحلة تكوين الجنين أمرًا صعبًا. لأنه من الممكن أن جسمهم لا يظهر رد الفعل المناسب والضروري للإباضة ويؤدي إلى توقف دورة الحمل. أيضًا ، من الصعب الوصول إلى جميع البويضات أثناء مرحلة تكوين الجنين وهذا يقلل من فرصة الحمل.

أظهرت الأبحاث أنه أثناء العلاج ، تكون إمكانية إنتاج بويضات مبكرة أو غير مكتملة النمو لدى النساء اللواتي يكون مؤشر كتلة جسمهن أعلى أو أقل من الطبيعي أكثر ، مما يقلل من فرصة نجاح العلاج. يمكن أن تسبب زيادة الوزن العديد من المشاكل أثناء الحمل. على سبيل المثال ، فإن خطر الإصابة بسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم وصعوبة الولادة الطبيعية وحتى الإجهاض كلها آثار لزيادة الوزن. هنا أيضًا ، يقلل فقدان الوزن بشكل كبير من احتمالية حدوث هذه المشكلات. أظهرت الدراسات أنه من خلال تقليل الوزن الزائد والوصول إلى مؤشر كتلة الجسم المناسب ، يتم تقليل خطر الإجهاض ینخفض ​​الين بنسبة 13٪ ويزداد احتمال التسليم الناجح بنسبة 10٪.

هل تعلم أن أحد الأسباب الرئيسية للعقم هو زيادة الوزن؟

إذا اتبعت جذور العديد من الأمراض ، ينتهي الأمر بمعظمها بوزن زائد. على سبيل المثال ، أحدها هو العقم الذي يعاني منه الكثير من الناس اليوم.

يؤثر نقص الوزن أيضًا على الخصوبة ، فالمرضى الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل من الطبيعي يواجهون العديد من المشاكل في الحمل والخصوبة. يمكن أن يعاني المرضى الذين يعانون من نقص الوزن من الوطاء (أهم وظيفة للغدة تحت المهاد هي التواصل بين الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصماء. جهاز الغدد الصماء مسؤول عن إفراز الهرمونات). في هذه الحالة ، تتوقف الدورة الشهرية لعدة أشهر. نتيجة لذلك ، فإن علاج العقم لا يعطي نتائج إيجابية.

عندما يأتي المرضى الذين يعانون من نقص الوزن مع مؤشر كتلة الجسم أقل من الطبيعي إلى أطبائهم لعلاج العقم ، يُنصح بالتركيز على زيادة الوزن لتحقيق مؤشر كتلة الجسم المناسب. هذا سيجعلهم يحصلون على نتائج أفضل من علاجات العقم ويزيد من فرصهم في الحمل. ح

لا يتعلق الأمر بالنساء فقط ، بل إن مؤشر كتلة الجسم للرجال مهم أيضًا! تؤثر زيادة الوزن عند الرجال أيضًا على الخصوبة. أثبتت الأبحاث أن الرجال الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 ويعتبرون في الواقع بدينين ينتجون حيوانات منوية أقل ، ونتيجة لذلك ، فإن فرصهم في الخصوبة أقل.

يرى الأطباء أن زيادة الوزن تقلل من كمية الحيوانات المنوية لدى الرجال. تؤدي زيادة الوزن أو زيادة درجة حرارة الجسم عند الرجال إلى إنتاج هرمون الاستروجين وهذا يؤثر على كمية الحيوانات المنوية. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد فقدان الوزن في زيادة خصوبتهن.

ضع في اعتبارك أن العيادات والمراكز التابعة لسلسلة Green Life (أول مركز لفقدان الوزن في إيران) يمكن أن تساعدك كثيرًا في مجال إنقاص الوزن والتغذية. لمزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال على 02134247 مع 120 خطاً.