{"id":14532,"date":"2022-11-09T09:14:30","date_gmt":"2022-11-09T05:44:30","guid":{"rendered":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/karaciger-hasari\/"},"modified":"2022-11-09T09:14:30","modified_gmt":"2022-11-09T05:44:30","slug":"karaciger-hasari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/karaciger-hasari\/","title":{"rendered":"Karaci\u011fer hasar\u0131"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n

Karaci\u011fer hasar\u0131na ne sebep olur?<\/span><\/h1>\n
\n

Karaci\u011fer v\u00fccudun kan\u0131 temizleyen en \u00f6nemli organlar\u0131ndan biridir, karaci\u011fere dikkat edilmemesi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in \u00e7ok tehlikeli ve hatta telafisi olmayan sonu\u00e7lar do\u011furur. Ne yaz\u0131k ki pek \u00e7ok insan yedikleri besinlerin v\u00fccutlar\u0131 ve bu \u00f6nemli organlar\u0131 \u00fczerindeki etkilerini bilmemektedir.<\/p>\n

\u015eeker somun<\/p>\n

\u00c7ok fazla \u015feker sadece di\u015fleriniz i\u00e7in k\u00f6t\u00fc de\u011fildir, ayn\u0131 zamanda karaci\u011ferinize de zarar verebilir. Bu organ, ya\u011f yapmak i\u00e7in fruktoz ad\u0131 verilen bir \u015feker t\u00fcr\u00fc kullan\u0131r. \u00c7ok fazla rafine \u015feker ve y\u00fcksek fruktozlu m\u0131s\u0131r \u015furubu, karaci\u011feri hasta eden ya\u011f birikmesine neden olur. Baz\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalar \u015fekerin karaci\u011fere alkol kadar zarar verebilece\u011fini g\u00f6stermi\u015ftir.<\/p>\n

Fazla kilolu olmasan\u0131z bile. Bu da alkols\u00fcz i\u00e7ecekler, tatl\u0131lar ve \u00e7ikolata gibi ilave \u015feker i\u00e7eren g\u0131dalar\u0131n t\u00fcketimini azaltmak i\u00e7in ba\u015fka bir neden olabilir. Bitkisel takviyeler, etiketinde “do\u011fal” yazsa bile sizin i\u00e7in iyi olmayabilir.<\/p>\n

\u00d6rne\u011fin, baz\u0131 insanlar menopoz semptomlar\u0131n\u0131 tedavi etmek i\u00e7in kava kava ad\u0131 verilen bir bitki kullan\u0131r. Ancak yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar bu bitkinin karaci\u011ferin d\u00fczg\u00fcn \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 engelledi\u011fini g\u00f6stermi\u015ftir. Bu durumda hepatit veya karaci\u011fer yetmezli\u011fi riski artar. Baz\u0131 \u00fclkeler bu bitkiyi yasaklam\u0131\u015ft\u0131r.Bitkisel takviyeleri kullanmadan \u00f6nce doktorunuzla konu\u015fmal\u0131 ve bitkinin sadece isminin sizi tatmin etmesine izin vermemelisiniz.<\/p>\n

 <\/p>\n

ekstra a\u011f\u0131rl\u0131k<\/p>\n

Karaci\u011fer h\u00fccrelerinizde a\u015f\u0131r\u0131 ya\u011f birikebilir ve alkols\u00fcz ya\u011fl\u0131 karaci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131na yol a\u00e7abilir. Sonu\u00e7 olarak, karaci\u011feriniz \u015fi\u015febilir. Zamanla \u015fi\u015flik artabilir ve karaci\u011fer dokusu zedelenebilir (doktorlar bu duruma siroz derler). A\u015f\u0131r\u0131 kilolu veya obezseniz, orta ya\u015fl\u0131ysan\u0131z veya diyabetiniz varsa, alkole ba\u011fl\u0131 olmayan ya\u011fl\u0131 karaci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131 riskiniz artar.<\/p>\n

Ancak durumu de\u011fi\u015ftirebilir, diyet ve egzersiz hastal\u0131\u011f\u0131 durdurabilir. Takviyelerden Sa\u011flanan Bol A Vitamini V\u00fccudunuzun A vitaminine ihtiyac\u0131 vard\u0131r ve onu taze meyve ve sebzelerden, \u00f6zellikle k\u0131rm\u0131z\u0131, turuncu ve sar\u0131 olanlardan alman\u0131zda bir sak\u0131nca yoktur. Ancak y\u00fcksek dozda A vitamini i\u00e7eren bir vitamin al\u0131rsan\u0131z, karaci\u011feriniz i\u00e7in sorunlara neden olabilir.<\/p>\n

Ekstra A vitamini almadan \u00f6nce mutlaka doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n \u00e7\u00fcnk\u00fc buna ger\u00e7ekten ihtiyac\u0131n\u0131z yok. Alkols\u00fcz i\u00e7ecekler Ara\u015ft\u0131rmalar, \u00e7ok fazla alkols\u00fcz i\u00e7ecek t\u00fcketen ki\u015filerin alkols\u00fcz ya\u011fl\u0131 karaci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131 riskinin daha y\u00fcksek oldu\u011funu g\u00f6stermi\u015ftir. Ara\u015ft\u0131rmalar, i\u00e7menin ana neden oldu\u011funu kesin olarak kan\u0131tlamad\u0131. Ancak sodadaki ilave \u015feker ve i\u00e7erikler, bu i\u00e7ece\u011fi s\u0131n\u0131rlamak i\u00e7in yeterince zorlay\u0131c\u0131d\u0131r.<\/p>\n

 <\/p>\n

Parasetamol : asetaminofen<\/p>\n

S\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 veya h\u0131zl\u0131 bir so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in a\u011fr\u0131 kesici haplara y\u00f6neliyoruz. Ama yeterince kullanmaya dikkat etmeliyiz! Asetaminofen i\u00e7eren herhangi bir \u015feyi \u00e7ok fazla al\u0131rsak – \u00f6rne\u011fin bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 hap\u0131 ve so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in her ikisinde de asetaminofen bulunan bir \u015fey – karaci\u011ferimize zarar verebilir. \u0130lac\u0131n dozunu ve bir g\u00fcn i\u00e7in ne kadar yeterli oldu\u011funu kontrol edin. Bu aral\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 kal\u0131rsan\u0131z, herhangi bir sorun ya\u015famazs\u0131n\u0131z.<\/p>\n

Trans ya\u011f<\/p>\n

Trans ya\u011flar insan yap\u0131m\u0131d\u0131r ve baz\u0131 paketlenmi\u015f ve haz\u0131r g\u0131dalarda bulunur. Trans ya\u011f oran\u0131 y\u00fcksek bir diyet sizi fazla kilolu olma riskine sokar. Bu ya\u011flar karaci\u011fer i\u00e7in de iyi de\u011fildir. Ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z besinin etiketine mutlaka bak\u0131n, s\u0131f\u0131r trans ya\u011f olsa bile yine de bir miktar trans ya\u011f i\u00e7erebilir.<\/p>\n

Hatalar olur: Bir doktor veya hem\u015fire yanl\u0131\u015fl\u0131kla ba\u015fka bir hastada kullan\u0131lm\u0131\u015f bir i\u011fneyi tekrar kullan\u0131r veya damar i\u00e7i madde kullanan ki\u015filer bir i\u011fneyi payla\u015f\u0131r. Sorun olan i\u011fne de\u011fil, i\u011fneye tak\u0131lan \u015fey sorun oluyor. Hepatit C kan yoluyla yay\u0131labilir.<\/p>\n

Bir kez olsa bile veya ba\u015fka bir nedenle risk alt\u0131ndaysan\u0131z test yapt\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z. Alkol t\u00fcketimi Alkoll\u00fc i\u00e7eceklerin karaci\u011fere iyi gelmedi\u011fini muhtemelen zaten biliyorsunuzdur. Ancak alkol veya alkol ba\u011f\u0131ml\u0131s\u0131 olmayanlar\u0131n bile b\u00fcy\u00fck tehlike alt\u0131nda oldu\u011funu bilmiyor olabilirsiniz. Alkol, herhangi bir tehlikede olmayan sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir insanda kolayca karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131na neden olabilir.<\/p>\n

Green Life zincir kliniklerinin ve merkezlerinin (\u0130ran’da kilo kayb\u0131 i\u00e7in 1. s\u0131rada) kilo verme ve beslenme alan\u0131nda size \u00e7ok yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fini unutmay\u0131n. Daha fazla bilgi i\u00e7in 120 hatl\u0131 02134247 ile ileti\u015fime ge\u00e7iniz.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639: Kavanaugh, K. The American Journal of Clinical Nutrition, June 19, 2013. Nature.com: \u201cThe Toxic Truth About Sugar.\u201d Harvard Medical School: \u201cAbundance of Fructose Not Good for the Liver, Heart.\u201d Nakanishi, Y. Journal of Autoimmunology, Feb-March 2008. Parthasarathy, S. Journal of Medicinal Food, 17 (5) 2014. FDA: \u201cQuestions and Answers about Monosodium Glut<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Karaci\u011fer hasar\u0131na ne sebep olur? Karaci\u011fer v\u00fccudun kan\u0131 temizleyen en \u00f6nemli organlar\u0131ndan biridir, karaci\u011fere dikkat edilmemesi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in \u00e7ok tehlikeli ve hatta telafisi olmayan sonu\u00e7lar do\u011furur. Ne yaz\u0131k ki pek \u00e7ok insan yedikleri besinlerin v\u00fccutlar\u0131 ve bu \u00f6nemli organlar\u0131 \u00fczerindeki etkilerini bilmemektedir. \u015eeker somun \u00c7ok fazla \u015feker sadece di\u015fleriniz i\u00e7in k\u00f6t\u00fc de\u011fildir, ayn\u0131 zamanda karaci\u011ferinize […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14410,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_daim_seo_power":"","_daim_enable_ail":"","footnotes":""},"categories":[176],"tags":[],"class_list":["post-14532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kilo-verme-ve-beslenme-makaleleri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14532\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}