{"id":14500,"date":"2022-12-01T05:16:24","date_gmt":"2022-12-01T01:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/obezite-ile-iliskili-saglik-riskleri\/"},"modified":"2022-12-01T05:16:24","modified_gmt":"2022-12-01T01:46:24","slug":"obezite-ile-iliskili-saglik-riskleri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/obezite-ile-iliskili-saglik-riskleri\/","title":{"rendered":"Obezite ile ili\u015fkili sa\u011fl\u0131k riskleri"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n

Obezite, v\u00fccut kitle indeksinizin (VK\u0130) 30 veya daha y\u00fcksek oldu\u011fu anlam\u0131na gelen bir terimdir. Bu, a\u015fa\u011f\u0131daki gibi ko\u015fullara neden olur:<\/span><\/h1>\n
\n

Kalp hastal\u0131\u011f\u0131 ve inme
\ny\u00fcksek tansiyon
\ndiyabet
\nBaz\u0131 kanserler
\nSafra kesesi hastal\u0131\u011f\u0131 ve safra ta\u015flar\u0131
\nArtrit
\ngut
\nUyku apnesi (ki\u015finin solunumu uyku s\u0131ras\u0131nda k\u0131sa s\u00fcreli\u011fine durdu\u011funda) ve ast\u0131m gibi solunum sorunlar\u0131
\nT\u00fcm obez insanlar bu sorunlar\u0131 ya\u015famaz. Ailenizde bu hastal\u0131klardan biri varsa risk artar.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ayr\u0131ca kilonuzun yeri de \u00f6nemli olabilir. Daha \u00e7ok g\u00f6be\u011finizin \u00e7evresindeyse (“elma” \u015fekli), “armut” \u015feklinden daha fazla risk alt\u0131nda olabilirsiniz, bu da ekstra kilonuzun \u00e7o\u011funlukla kal\u00e7alar\u0131n\u0131z ve kal\u00e7alar\u0131n\u0131z \u00e7evresinde oldu\u011fu anlam\u0131na gelir.<\/p>\n

\u0130\u015fte a\u015f\u0131r\u0131 kilolu veya obez olmakla ili\u015fkili yedi duruma daha yak\u0131ndan bir bak\u0131\u015f.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kalp hastal\u0131\u011f\u0131 ve inme
\nA\u015f\u0131r\u0131 kilolu olmak, y\u00fcksek tansiyon ve y\u00fcksek kolesterol riskini art\u0131r\u0131r. Bu ko\u015fullar\u0131n her ikisi de kalp hastal\u0131\u011f\u0131 veya fel\u00e7 riskini art\u0131r\u0131r.<\/p>\n

\u0130yi haber \u015fu ki, biraz kilo vermek kalp hastal\u0131\u011f\u0131 veya fel\u00e7 ge\u00e7irme \u015fans\u0131n\u0131z\u0131 azaltabilir. Daha fazla kilo vermenin bu riski daha da azaltt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6sterilmi\u015ftir.<\/p>\n

2 tip diyabet
\nTip 2 diyabetli \u00e7o\u011fu insan a\u015f\u0131r\u0131 kilolu veya obezdir. Kilo vererek, dengeli beslenerek, yeterince uyuyarak ve daha fazla egzersiz yaparak tip 2 diyabet geli\u015ftirme riskinizi azaltabilirsiniz.<\/p>\n

Tip 2 diyabetiniz varsa, kilo vermek ve daha fazla fiziksel aktivite yapmak kan \u015fekeri seviyenizi kontrol etmenize yard\u0131mc\u0131 olabilir. Daha aktif olmak diyabet ila\u00e7lar\u0131 ihtiyac\u0131n\u0131z\u0131 azaltabilir.<\/p>\n

 <\/p>\n

kanser
\nKolon, meme (menopoz sonras\u0131), endometriyal, b\u00f6brek ve \u00f6zofagus kanserleri obezite ile ili\u015fkilidir. Baz\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalar ayr\u0131ca obezite ile safra kesesi, yumurtal\u0131klar ve pankreas kanserleri aras\u0131nda bir ba\u011flant\u0131 oldu\u011funu bildirmi\u015ftir.<\/p>\n

Safrakesesi rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131
\nFazla kiloluysan\u0131z safra kesesi hastal\u0131\u011f\u0131 ve safra ta\u015flar\u0131 daha yayg\u0131nd\u0131r.<\/p>\n

\u0130ronik olarak, kilo kayb\u0131n\u0131n kendisi, \u00f6zellikle h\u0131zl\u0131 kilo kayb\u0131 veya a\u015f\u0131r\u0131 kilo kayb\u0131 safra ta\u015f\u0131 geli\u015fme riskini art\u0131rabilir. Haftada yakla\u015f\u0131k 1 pound oran\u0131nda kilo vermek, safra ta\u015flar\u0131na neden olma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fcr.<\/p>\n

 <\/p>\n

Artrit
\nOsteoartrit, s\u0131kl\u0131kla diz, kal\u00e7a veya s\u0131rt\u0131 etkileyen yayg\u0131n bir eklem hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Fazla kilo ta\u015f\u0131mak bu eklemlere daha fazla bask\u0131 uygular ve normalde eklemleri koruyan k\u0131k\u0131rdak (eklemleri hareket ettiren doku) a\u015f\u0131n\u0131r.<\/p>\n

Kilo vermek dizler, kal\u00e7alar ve s\u0131rttaki stresi azaltabilir ve artrit semptomlar\u0131n\u0131 iyile\u015ftirebilir.<\/p>\n

 <\/p>\n

gut
\nGut, eklemleri etkileyen bir hastal\u0131kt\u0131r. Kan\u0131n\u0131zda \u00e7ok fazla \u00fcrik asit oldu\u011funda olur. A\u015f\u0131r\u0131 \u00fcrik asit, eklemlerde biriken kristaller olu\u015fturabilir.<\/p>\n

Gut, a\u015f\u0131r\u0131 kilolu ki\u015filerde daha yayg\u0131nd\u0131r. Ne kadar a\u011f\u0131r olursan\u0131z, gut geli\u015ftirme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z o kadar artar.<\/p>\n

K\u0131sa vadede ani kilo de\u011fi\u015fiklikleri gut alevlenmesine neden olabilir. Gut ge\u00e7mi\u015finiz varsa, kilo vermenin en iyi yolunu doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn.<\/p>\n

 <\/p>\n

uyku apnesi<\/p>\n

Uyku apnesi, a\u015f\u0131r\u0131 kilolu olmakla ili\u015fkili bir solunum bozuklu\u011fudur.<\/p>\n

Uyku apnesi, bir ki\u015finin uyku s\u0131ras\u0131nda \u015fiddetli bir \u015fekilde horlamas\u0131na ve k\u0131sa bir s\u00fcre nefes almas\u0131n\u0131n durmas\u0131na neden olabilir. Uyku apnesi g\u00fcnd\u00fcz uykululu\u011funa neden olabilir ve kalp hastal\u0131\u011f\u0131 ve fel\u00e7 riskini art\u0131rabilir.<\/p>\n

Kilo vermek genellikle uyku apnesini iyile\u015ftirir.<\/p>\n

 <\/p>\n

Green Life zincir klinikleri ve merkezlerinin (\u0130ran’daki 1. kilo verme merkezi)<\/strong> kilo verme ve beslenme alan\u0131nda size \u00e7ok yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fini unutmay\u0131n. Ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgi i\u00e7in l\u00fctfen 120<\/strong> hatl\u0131 02134247<\/strong> numaral\u0131 telefonu aray\u0131n\u0131z.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Obezite, v\u00fccut kitle indeksinizin (VK\u0130) 30 veya daha y\u00fcksek oldu\u011fu anlam\u0131na gelen bir terimdir. Bu, a\u015fa\u011f\u0131daki gibi ko\u015fullara neden olur: Kalp hastal\u0131\u011f\u0131 ve inme y\u00fcksek tansiyon diyabet Baz\u0131 kanserler Safra kesesi hastal\u0131\u011f\u0131 ve safra ta\u015flar\u0131 Artrit gut Uyku apnesi (ki\u015finin solunumu uyku s\u0131ras\u0131nda k\u0131sa s\u00fcreli\u011fine durdu\u011funda) ve ast\u0131m gibi solunum sorunlar\u0131 T\u00fcm obez insanlar bu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14299,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_daim_seo_power":"","_daim_enable_ail":"","footnotes":""},"categories":[176],"tags":[],"class_list":["post-14500","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kilo-verme-ve-beslenme-makaleleri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14500"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14500\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenlifeclinics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}