Hayatının en kötü baş ağrısı

Hepimiz baş ağrısı çekeriz, ancak bazı durumlarda başınızdaki ağrı, anevrizma yırtılması veya inme gibi en tehdit edici acil durum olabilir. Şimşek gibi ani, şiddetli bir baş ağrısı yaşarsanız, özellikle dinlenmenize veya reçetesiz satılan ağrı kesicileri almanıza rağmen kötüleşirse, bu bir anevrizmanın (kan damarı duvarındaki bir zayıflık) yırtıldığı anlamına gelebilir. beyin kanamasına neden olur.. Bu son derece tehlikeli bir durumdur ve bunu hızla ele almanız gerekir.

Vücudun bir tarafında anlaşılmaz kelimelerin veya halsizliğin eşlik ettiği bir baş ağrısı, inmenin klasik bir belirtisidir. Çoğu zaman, beyindeki kan damarlarının tıkanması nedeniyle felç meydana gelir. Böyle bir durumda, etkili bir tedavi görmek için sadece birkaç saatiniz var – hemen acil servise gidin veya onları arayın.

Şiddetlenen baş ağrılarına beyinde hafif bir uyuşma veya patlama hissi bile eşlik edebilir, bu tür şeyler yaşadığınızda günün herhangi bir saatinde doktorunuzu arayın, aksi takdirde hayatınıza mal olabilir.

Migren

Belki de hiç kimse can sıkıcı migren baş ağrılarına acil müdahale etmenizi önermedi. Ancak son araştırmalar, kokulardan veya hafif radyasyondan migren baş ağrısı çeken kadınlar hakkında endişe verici bulgular elde etti. Bu baş ağrıları herhangi bir etki göstermeyen periyodik olarak kabul edilir.

Ancak maalesef durum böyle değil, araştırmalar, migreni kokulardan veya ışık radyasyonundan alan kadınların da beyin lezyonlarına sahip olacağını gösterdi – beyincikteki küçük alanların dokusu ölüyor. Hangi nedenle olursa olsun migreniniz olur, önleyici tedbirleri düşünmelisiniz.

Sık veya ara sıra migren baş ağrısı çeken herkes, en güncel tedavileri almak için bir doktora görünmelidir. Ayrıca migren baş ağrılarını tetikleyen şeyler belirlenmeli ve bunları nötralize edecek çözümler geliştirilmelidir. Böyle bir yaklaşımın migren baş ağrılarını önleyebileceğine veya azaltabileceğine dair bir kanıt yoktur, ancak araştırmacılar migren baş ağrılarının kronikleşmesini önleyebileceğine inanmaktadır.

depresyon

Pek çok kişi depresyonu hafif bir sorun olarak görse de uzmanlar bunun bir an önce tedavi edilmesi gereken çok sakatlayıcı bir sorun olduğunu söylüyor. Araştırmalar, yardım aramayı ne kadar geciktirirseniz, depresyon semptomlarını kontrol etmenin o kadar zor olduğunu göstermiştir. Hatta bazı araştırmalar, beynin hipokampus denilen bölümünün depresyon nedeniyle küçülebileceğini bile belirtmiştir.

Üzüntünüz veya kaygınız devam ederse, kendinizi umutsuz hissediyorsanız, işinize veya hobilerinize olan ilginizi kaybetmişseniz veya ölmeyi veya intihar etmeyi düşünüyorsanız, bir psikolog, psikiyatr veya başka bir akıl sağlığı uzmanından yardım isteyin. Ya da en azından, yaşadığınız duygu hakkında açık bir şekilde doktorunuza danışın. Onun için kişisel olarak bir şey reçete etmek sorun değil.

ayak bileği burkulması

Bileğinizi burktuğunuzda, eklemi bir arada tuttuğu söylenen üç ana bağdan birini veya daha fazlasını çekersiniz. Burkulan bir ayak bileğini düzgün bir şekilde tedavi etmezseniz, bu bağlardaki lifler çok kısa veya çok uzun süre onarılabilir ve bu da gelecekteki yaralanmaları kolaylaştırır. Ayrıca, ayak bileği burkulmaları uygun şekilde tedavi edilmeyen kişilerin %30’u, art arda gelen yaralanmalar nedeniyle kronik ayak bileği instabilitesinden muzdarip olabilir.

Bileğinizi burktuysanız ve üzerinde yürüyemiyorsanız veya üzerine ağırlık koyamıyorsanız, ciddi bağ hasarını veya kırık bir kemiği ekarte etmek için hemen acil servise gidin. Şiddetli ağrı olmadan yürüyebiliyorsanız, şişmeyi azaltmak için ayak bileğinizi bir kompresyon bandajı ile sarın. Bileğinizi olabildiğince yüksekte tutun, 48 saat boyunca iki saatte bir 20 dakika buz uygulayın. Ağrı ve şişlik geçtikten sonra bile tamamen iyileştiğinizi düşünmeyin, yeniden incitmemek için bileğinizi güçlendirmeniz gerekir. Bu bölgeyi iyileştirmek için düzenli egzersizler yapılması tavsiye edilir, örneğin: tek ayak üzerinde durun ve diğer bacağınızı dizinizden bükün, ardından bacakların pozisyonunu değiştirin.

Göğüste şiddetli baskı

Yıllar boyunca kalp krizinin en küçük semptomlarını ciddiye alma konusunda verilen tüm tavsiyelere rağmen, araştırmalar bu tür semptomları olan kişilerin %40 ila 50’sinin altı saate kadar onları görmezden gelmeye devam ettiğini göstermiştir. Ne yazık ki, kalp kasları bir saldırının ilk 30 dakikasında ölmeye başlar. Sorunun bir kısmı, birçok insanın kalp krizine ağrının eşlik ettiğini düşünmesidir, oysa en önemli semptom ağrıyı değil, sadece bir baskı hissini içerir. Keskin ve bıçak saplanır gibi ağrı çoğunlukla kas-iskelet problemlerinin belirtisidir ve tehlikeli değildir.Endişelenmeniz gereken ani bir baskı ve sanki biri göğsünüze oturuyormuş gibi göğüste rahatsızlıktır. Baskı hissi ellere, sırta ve çeneye de yayılabilir.

Göğsü hareket ettirmek veya aşağı itmek durumu daha da kötüleştiriyorsa, kalp krizi sorunu olmayabilir, hareketle basınç aynı kalıyorsa hemen kontrole gitmelisiniz. Özellikle kadınların dikkatli olması gerekiyor, göğüste daha az baskı hissediyorlar ve çoğu zaman el, sırt ve çenedeki rahatsızlığı görmezden geliyorlar. Vücudunuzun farkında olmanız çok önemli, eğer bu his size normal gelmiyorsa mutlaka kendinizi doktora göstermelisiniz.

Hemen doktorunuzu arayın veya daha iyisi, acil servise giderken onu arayın. Aspirin kullanmakta bir sakınca yok.

karın ağrısı

Kalp ağrısı en yaygın ağrılardan biridir, ancak göz ardı edilmemesi gereken bazı karın ağrıları da vardır. Bu ağrılar apandisit belirtisi veya potansiyel olarak yaşamı tehdit eden başka sorunlar olabilir. Ne yapmalı: Hareket ettiğinizde veya uyandığınızda kötüleşen keskin karın ağrısı, ağrıya ateş, şişlik, kusma, ishal eşlik ediyorsa, daha ciddi bir sorunun -bir apandisit, hatta bir safra kesesi veya kolon sorunu- işareti olabilir. İdrar rengi, ciltte sararma veya gözlerde beyazlık eşlik ediyorsa hemen doktorunuzu arayın veya acil servise gidin. Sırtınıza ve kasıklarınıza yayılan ani karın ağrınız varsa, özellikle de baş dönmesi hissediyorsanız, aynısını yapın.

Green Life zincir kliniklerinin ve merkezlerinin (İran’da kilo kaybı için 1. sırada) kilo verme ve beslenme alanında size çok yardımcı olabileceğini unutmayın. Daha fazla bilgi için 120 hatlı 02134247 ile iletişime geçiniz.